想有好線條又希望健康瘦身的準新娘，不妨考慮以舞蹈減肥修身。如果你因為「手腳唔協調好難跳、怕醜怕人笑又無自信、或者淨肥係某一處」而對跳舞有所保留。i Dance 舞蹈學校一定能讓你開心「舞」肪脂，成為健康美新娘。

  想•舞動

 「唔係人人都係專業舞蹈員，但都可以開心跳舞!」歌手蘇志威認為跳舞是一種想跳就跳的運動，沒有人應受到技巧和身型限制，只要有手有腳一樣能感受舞蹈帶來的快樂。蘇老闆希望為香港人帶來一個有規模又可以開心跳舞，健康修身的地方。因此五年前，他便與有開立舞蹈學校經驗的朋友一同成立了i Dance!

  樂•舞動

  為了讓無舞蹈基礎的人能愉快學習輕鬆掌握，i Dance花了不少功夫編制一系列簡單輕快又易學的舞蹈課程。由開業至今，i Dance都堅持全女班上課，避免男女同堂時可能會出現的尷尬場面。因此學員都能在歡樂的氣氛中，隨著節拍盡情扭動身軀。以最原始的方式帶動全身肌肉、骨骼與關節一同感受，分享快樂。

  舞甩肥

  雖然 i Dance主張跳舞為開心，減肥修身不過是過程中兼得的好處。但他們仍為有意減肥的朋友，設計出一些具針對性的消脂動作、幫助學員修復拜拜肉、肚腩仔、豪華臀等。如 Slim Dance是專為收緊鬆弛線條。Tummy Hips Burning則集中燃燒胃腩、腹部和臀部脂肪。在多元化與針對性強的課程下，學員們均能健康地極速修身，曾有學員僅用半年即由180磅減至130磅的健康身型。真正是跳跳舞，便可開心無脂肪!