水果含有豐富的維生素和微量元素，常吃水果對女人是很有益處的，比如懷孕的女人常吃蘋果，身體充滿活力，亦會令肚子裏寶寶的肌膚白皙。一些水果還有美容養顏的功效，女人美容養顏請選擇呢三種水果！

火龍果

火龍果是「果中之后」，是一種高纖維低熱量的水果，對女人而言常吃火龍果有排熱毒，養容顏的作用，亦是一種減肥佳品，另外火龍果還具有降火的功效，不僅降火還可以補充人體所需的維生素，讓女人身體青春活力。

木瓜

木瓜味道甘甜，可以生吃，亦可以做成湯食用，木瓜做湯加入冰糖，可以促進腸胃消化，木瓜可以很好幫助女性排放體內毒素，補血益氣，經常食用可以美容養顏，使女人容光煥發，另外木瓜生吃還具有豐胸的秘密功效哦~

蘋果

蘋果中含有豐富的維生素C和果膠，常食不僅可以通便排腸毒並且能補充人體所需的維生素C和膠元蛋白，滋養肌膚美白功效最佳，亦能幫助減肥塑造健美身型，每日兩個蘋果是女士美容必備啦！

「本文章來源：樓上舖」

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