生活水平的提高和長時間的辦公導致現代人的身體體<質下降,為了需要很多人會選擇自己合適的運動項目,然而健身館獲得更多年青人的喜愛。榮拳館應該大家並不陌生吧!創辦人在香港比較有名氣,是香港首位世界級拳王-向柏榮。
在眾多的教練中還有兩位女教練,會教一些輕量級的,修身班,適合女性朋友的課程,在這裡還有親子班、拳手班、團體班,私人教練班等。不同種類的班種各不一樣。
激瘦班是給想通過運動快速減肥而設,每堂科60分鐘內可消耗700至1200卡路里,故一個月內可減掉5至15磅脂肪。想瘦肚瘦腰的朋友可以嘗試下,運動的減肥比什麼減肥產品都要健康。
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