夏末秋初，人的身體會隨之發生微妙變化，中醫傳統告誡人們要注意養生，因為天氣依然高溫酷熱，所以煲養生湯是最佳選擇！小編為大家推介幾款煲靚湯必備湯料包！

1、祛風天麻湯湯料包「祛風通絡,養血安神」

材料：天麻,川芎,白芷,元肉,杞子,大棗；

主要功效：益心脾，補氣血，安神；滋補肝腎，益精明目；補中益氣，養血安神；解表散寒，祛風止痛；活血行氣，息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡。

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2、利濕舒筋補腎湯 (湯料包)「行氣活絡,益氣養陰」

材料: 五指毛桃，淮山，大南杏，海竹，茨實；

主要功效：健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡；益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶；養陰，潤燥，除煩，止渴；滋養強精。

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3、八珍湯 (湯料包)「補氣益血,填髓滋陰」

材料: 當歸，黨參，熟地，白芍，川芎，炙甘草，白朮，雲苓，大棗；

主要功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便；健脾益肺，養血生津；補血滋陰，益精填髓；養血調經，平肝止痛，斂陰止汗；活血行氣，補脾和胃，補中益氣，養血安神。

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「本文章來源：樓上舖」

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